Носки для спорта были довольно популярными гаджетами для отслеживания тренировок и записи всех шагов, предпринятых в течение многих лет. Они также мотивируют вас заниматься спортом: вы можете буквально наблюдать, как калории падают и состояние улучшается время от времени. Многочисленные производители уже прыгнули на фитнес-поезд: ярким примером является Apple с Apple Watch или Apple Watch Series 2 или Huawei с цветной полосой , В редакционной статье блога А1 появилось «Заряд 2» от Fitbit - фитнес-трекер превосходного качества. Мотивирует ли я эту роль двигаться и как она действует в повседневной жизни, я узнал в тесте.

Фитнес-трекер Fitbit Charge 2 в тесте | Фото: A1 / Wolfgang Hammer

внешний вид

До эпохи сотовых телефонов и смартфонов часы были незаменимым аксессуаром - даже будучи маленьким модником, у меня в детстве было 3 разных часы. С момента появления мобильных телефонов и Ко, но вы встречаете все меньше и меньше людей с хронометрами на запястье. С введением носимых устройств, которые изменились, но одно осталось неизменным: часы должны подходить мне, у каждого из нас свой вкус, и часы иногда являются чем-то вроде заявления.

Хорошо сочетается со спортом - Fitbit Charge 2 в естественной среде | Фото: А1 / Элизабет Хофферер

Fitbit Charge 2 справляется с этой задачей: его ненавязчивый внешний вид и компактные размеры делают его подходящим как для деловой одежды, так и для спортивных костюмов или одежды для отдыха. Но если вы все еще хотите выделить акценты, просто используйте другой браслет - это можно изменить в несколько простых шагов. Обзорный образец My Fitbit Charge 2 поставляется с черным резиновым ремешком, который чувствует себя прекрасно и выглядит вне времени.

На дисплее отображаются все важные данные | Фото: A1 / Wolfgang Hammer

Вся информация отображается на небольшом OLED-дисплее - достаточно ярком, чтобы его можно было легко прочитать практически в любых условиях. Иногда вам нужно обеспечить тень только под прямыми солнечными лучами, иначе расшифровка всего отображаемого контента займет немного больше времени. Как и в случае с Apple Watch, дисплей включится только в том случае, если вы повернете запястье к себе - в противном случае дисплей будет отключен для экономии энергии. Преимущество: батарея длится до 5 дней. Как вариант, он будит его двойным, жестким нажатием на экран: часы не имеют емкостного сенсорного экрана, но взаимодействуют через датчик движения. Тем не менее, часы легко регистрировали каждое прикосновение в моих тестах. Еще одно преимущество: не имеет значения, используете ли вы перчатки при работе.

Подготовка это все

Fitbit Charge 2 только на 100 процентов готов к использованию, если он подключен к смартфону. Это ничего, кроме простого: просто приложение Fitbit ( Android | IOS ) и начните с настройки. Часы и смартфон соединены через Bluetooth - и сообщаются между собой: данные GPS, обновления прошивки, стиль отображения часов и т. Д. Отправляются со смартфона на Fitbit. Поскольку пульс измеряется непосредственно на часах, множество настроек можно также сделать прямо на часах. Там, где управление через смартфон намного проще, понятнее и интуитивно понятнее.

Через нажатие на головку и дисплей перемещается на Fitbit Charge 2 | Фото: А1 / Элизабет Хофферер

Единственное устройство ввода - корона: коротким нажатием вытирается меню, а долгое нажатие подтверждает выбор. Перед каждой тренировкой вы должны сообщить часам, каким видом спорта вы хотите начать сейчас. Вы можете выбрать бег, тяжелую атлетику, беговую дорожку, тренировку, эллиптическую тренировку, езда на велосипеде и интервальные тренировки - просто выберите нужный вид спорта и подтвердите длительным нажатием. Окончание тренировки также подтверждается долгим нажатием на головку.

После тренировки, как правило, длительный, продолжительный сеанс происходит в душе. Хорошая новость: Fitbit Charge 2 не нужно снимать с запястья. Он водоотталкивающий и брызгозащищенный, но его необходимо снимать для плавания, поскольку он не является водонепроницаемым.

Начать запись

Во время тренировки будет проверяться расстояние, время, пульс и маршрут - в приложении все это может быть четко отображено в ретроспективе. Потребление калорий рассчитывается на основе данных о теле - то есть возраст, вес и рост. Кстати, пульс постоянно измеряется: во время занятий спортом датчик активен каждую секунду, поэтому он измеряет пульс 60 раз в минуту. Остаток времени измеряется каждые 5 секунд - более чем достаточно на мой вкус. Нагрудный ремень или аналогичные аксессуары не нужны. Вместе с данными тела это можно использовать для расчета довольно точной сожженной калории.

Датчик пульса работает точно и надежно | Фото: A1 / Wolfgang Hammer

Конечно, вы можете через приложение или в сети Внимательно изучите каждую тренировку и проанализируйте ее. На тренировке четко отображаются расстояние, ход скорости, пульс, зоны сердечного ритма (интервальная тренировка) и потребление калорий. Сердце спортсмена, что еще ты хочешь?

Во время тренировки

Поскольку все записывается в режиме реального времени, у вас всегда есть обзор вашей производительности во время тренировки. Дисплей включится как обычно, как только вы включите соответствующий жест чтения часов. При нажатии вы будете прокручивать темп, среднюю скорость, сожженные калории, частоту сердечных сокращений, расстояние и шаги.

Важные данные можно прочитать в любое время на часах | Фото: А1 / Элизабет Хофферер

Кстати, SMS, звонки и напоминания в календаре - если вы разрешили это в приложении - прямо нажимаются на часы. Таким образом, вы сохраняете столько взглядов на смартфоне, что очень удобно во время тренировок. Уведомления от мессенджеров или других служб, таких как Twitter, Facebook и т. Д., Пересылаться не будут. Лично для меня не так плохо, отвлекающие моменты во время тренировок довольно нежелательны для меня, так что это не является недостатком.

Через приложение у вас всегда есть свой личный учебный центр | Фото: А1 / Элизабет Хофферер

После тренировки на часах есть несколько мотивирующих лозунгов, а также краткая информация о сеансе - потребление калорий, расстояние, скорость и средняя частота сердечных сокращений. Если вы хотите увидеть всю запись и все детали, просто посмотрите в приложении или в веб-версия ,

Весь день отслеживания

Кстати, даже в повседневной жизни непрерывно записываются очень разные данные: подсчитываются все шаги, а также измеряются пульс и фазы сна, как указано выше. Говоря о фазах сна: часы автоматически распознают, с какого времени вы отправляетесь в страну грез. Это отлично сработало в моих тестах. Это также показывает, сколько раз вы просыпались или спали беспокойно. Эта информация не совсем соответствовала моим личным впечатлениям, но в принципе ценности довольно близки к реальности. Что-то жаль, что я обнаружил, что яркость дисплея нельзя регулировать - если вы не спите ночью и смотрите на часы, вы будете ослеплены.

Fitbit Charge 2 записывает фазы спокойного и беспокойного сна | Скриншот: A1 / Wolfgang Hammer

В дополнение к фазам сна, интересны и шаги - в рутинной работе в офисе, наконец, так не хватает движения. Часы мотивируют вас использовать лестницу вместо лифта вместе со значками, как только вы достигнете определенного расстояния. Она также призывает человека ненадолго подниматься и спускаться по коридору - в конце концов, упражнения обеспечивают большую циркуляцию и повышают концентрацию перед компьютером. Каждый может принять решение о соответствующей цели, то есть сколько шагов или этажей вы хотите преодолеть за день.

вывод

До сих пор я имел мало общего с фитнес-трекерами - самая большая эмоция, которую я когда-либо испытывал, была Runtastic, с которой я выслеживал свои редкие тренировки. Однако собственный трекер, такой как Fitbit Charge 2, во многих отношениях является преимуществом: он мотивирует движение. Он выглядит хорошо. Он может помочь больше двигаться в повседневной жизни. И он делает это случайно, все функции обычных часов - и нужно заряжать только примерно каждые 5 дней, в то время как другие умные часы, такие как Apple Watch ежедневно сок кончается.

Рекомендация для каждого спортсмена-любителя: The Fitbit Charge 2 | Фото: А1 / Элизабет Хофферер

Однако нужно сказать, что Fitbit Charge 2, к сожалению, не имеет встроенного GPS, поэтому смартфон должен быть близок к целостной записи. Но если бы у нее был встроенный GPS, она была бы не только выше, но и быстрее. И это было бы дороже: Fitbit Charge 2 не только намного дешевле с RRP в 159,99 евро, чем, например, Apple Watch, но и намного легче, меньше и намного более универсален, чем оценка тренировок через App и Web.

Похожие